Lizzy E- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1221 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 59,19г | Углев: 157,05г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce, Newburn Bakehouse Soft Seeded Rolls, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Garbanzo Bombay Firecracker, Red Delicious Apples. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Yellow Sweet Corn, Extra Lean Minced Beef, Tesco Baby New Potatoes, Onions, Arla Lactofree Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Nectarines, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса