shewnsken- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1348 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 78,20г | Углев: 126,71г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Äpfel, Corny Free Joghurt. Обед: Kaffee mit Milch, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. Ужин: Line Halbfettmargarine, Salami, Vollkornbrot, Gemüseauflauf. Перекус/Другое: Langnese Calippo Shots Cherry Banana, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Happy Fruttis, Harzbube Handkäse Minis, Tic Tac Tic Tac. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса