EverettF- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

3931 ккал

Жир: 106,70г | Белк: 232,92г | Углев: 490,79г. Завтрак: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread. Обед: Peanut Butter Sandwich. Ужин: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kroger Tilapia Fillets, Publix Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса