gingin40- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

73,4 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1861 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 57,50г | Углев: 362,50г. Завтрак: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry. Ужин: Algood Creamy Peanut Butter, Dare Breton Artisanal Cranberry and Ancient Grains Crackers. Перекус/Другое: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Pick a plan, join a challenge and stick with it. Recommit. It's a great time of year to begin agin!

12 сен 16 написано членом: erikahollister

Ditto! I'm starting over too so good luck to both of us!

12 сен 16 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса