MicahRae- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm pretty sure my recent low weight was due to dehydration.

115,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1495 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 88,65г | Углев: 179,32г. Завтрак: Kroger Cappuccino Breakfast Shake, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Festival Sliced Mushrooms, Winco Streamable Asian Blend Vegetables, Galbani String Cheese. Ужин: Butter (Salted), Brown Sugar, Acorn Winter Squash, Noosa Pineapple Yoghurt, Red Delicious Apples. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder, Water, Langers 100% Apple Juice. подробнее ...

4198 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Учеба - 4 часа, Вождение - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса