Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
12 сен 16
flahyker- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
1746 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 103,35г | Углев: 156,26г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Stober Farms Natural Milled Golden Flax Seed.
Обед:
Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Celery, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Fish.
Ужин:
Vlasic Dill Pickle Spears, Onions, O Organics Organic Tomato Ketchup, Sweet Potato, Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю