Kat1953- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

99,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1367 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 47,85г | Углев: 142,95г. Завтрак: Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beets, Chosen Foods Avocado Oil, Sweet Potato, Earthbound Farm Organic Carrots. Ужин: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Campbell's Cream of Chicken & Mushroom Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса