lordgavinowen- Журнал, 12 сен 16

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

217 ккал

Жир: 6,50г | Белк: 17,60г | Углев: 22,00г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса