Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yelizce
Журнал
12 сен 16
Yelizce- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя Yelizce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yine yeniden ben. verdiğim kiloları almaman sevinciyle onca yeme özgürlüğümün sonunda kalan kiloları verme zamanı.
60 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
1414 ккал
Жир: 46,65г | Белк: 49,69г | Углев: 195,04г.
Завтрак:
Ülker Çubuk Kraker, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yoğurt.
Обед:
Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Ужин:
Rocco Lolipop, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Etimek Tuzsuz, Yayla Çorbası.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Прыжки на Скакалке - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yelizce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю