Dieta de Fac2- Журнал, 12 сен 16

desayuno: ok
1/2 mañana: nada
comida: mejillones al vapor con salsa de coco y menta, carne sellada con pimientos y puré de boniato con salsa de soja dulce. Postre: Helado de Maracuyá con chilli y piña.
1/2 tarde: 2 tés verdes y 10 palmeritas.
cena: bonito a la plancha con arroz y cardo con frutos secos. Pomelo.
antes de dormir: 2 yogures griegos.

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 16,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.