Yodous- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

4040 ккал

Жир: 161,48г | Белк: 238,56г | Углев: 406,24г. Завтрак: Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Jabłko, Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Pilos Masło. Обед: Vitasia Sos Curry, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Ужин: Tesco Surówka Colesław, Kurczak w Sosie Curry, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80. Перекус/Другое: Banan, KFD Premium WPC 80, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса