Schumi38- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Schumi38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1451 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 162,83г | Углев: 65,80г. Завтрак: Carrefour Jus Ananas, Oeuf sur le Plat, Jambon. Обед: Mix Buffet Salade Caesar, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Ovive Truite Fumée, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Ужин: Port Salut Port Salut, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carrefour Taboulé Oriental, Tomates, Ovive Truite Fumée, Carrefour Bouquets de Mâche. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schumi38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schumi38- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Schumi38-Изменение Веса