Stellochkasimonova- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

979 ккал

Жир: 24,83г | Белк: 72,22г | Углев: 116,17г. Завтрак: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Обед: Куриное Мясо (Обжиг), Вермишель. Перекус/Другое: Здрава Крекер Бородинский, Мёд. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Планка - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса