GerardA- Журнал, 01 янв 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2012

101,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2012:

1923 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 111,04г | Углев: 240,77г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Nutrigrain, Whole Milk. Обед: Crispy Strips, White Bread Roll. Ужин: Shrimp. Перекус/Другое: Bananas, Bite Size Picnic. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 01 янв 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса