riprova- Журнал, 11 сен 16

Параметры Пользователя riprova | < Предыдущая Запись |Следующий >

domanda: quando è meglio pesarsi? mattina, pomeriggio, prima di mangiare, dopo aver mangiato, prima della cacca, dopo la cacca? bhoo!

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2016:

1270 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 51,43г | Углев: 150,19г. Обед: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Mandorle, Pesca, Kiwi, Branzino. Ужин: Roncadin Pizza Margherita Integrale. Перекус/Другое: Caffè (Espresso), Banana, Mandorle, Wasa Integrale. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

l'importante è pesarsi sempre nello stesso momento e nelle stesse condizioni, mi spiego: Se ti pesi tutte le mattine dopo aver fatto i tuoi bisogni e lo fai in mutande, la prossima volta che ti pesi fallo nello stesso modo.

11 сен 16 написано членом: AlexTnd

beh ti direi prima di mangiare e dopo la cacca... il momento giusto dipende dai tuoi ritmi. E cmq sempre nello stesso momento

11 сен 16 написано членом: frl

Sicuramente alla mattina

11 сен 16 написано членом: gekgian

Mattina, prima della colazione. Mai pesarsi a stomaco pieno. La cacca non so quanto influirebbe ahah XD.

11 сен 16 написано членом: Nico_Ro

Grazie! !

12 сен 16 написано членом: riprova

A me ballano più di due chili da un momento all altro durante la stessa giornata. .. adesso mi peso al mattino e basta .E un chilo lo bario ancora dall oggi al domani, così. ..

13 сен 16 написано членом: AliceBlackCat

Pesati sempre al mattino dopo aver fatto eventuale cacca, pipi e prima di bere mangiare qualunque cosa. Una volta a settimana.

13 сен 16 написано членом: aokmanga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riprova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riprova- Журнал, 11 сен 16

Оставить свой Комментарий

riprova-Изменение Веса