Cocktailnase- Журнал, 11 сен 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 55 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2016:

2133 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 117,02г | Углев: 249,71г. Завтрак: Himbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. Обед: Käsekuchen, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille-Orange. Ужин: Ananas, Zwiebeln, Edeka Zuckerschoten, Möhren, Aubergine, Paprika, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Alnatura Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Aldi Gourmet Salami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Taxofit Power Liquid-Gel, High5 Isogel. подробнее ...

3634 ккал

Упражнение: Laufen - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 20 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 11 сен 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса