Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
10 сен 16
Avid_eva- Журнал, 10 сен 16
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 8.7 Fat 23.3% (half on at WW) Been in the red on calories every day this week, and only accidentally managed a deficit one day I think, oops :( Also had two immensely lazy days with appalling fitbit scores, really not an on fleek week! Still feeling sorry for myself but must try and inhibit the indulgence and make sure I keep up with some activity at least. Got to be sure to still fit in my ski trousers for Iceland next month!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2016:
2012 ккал
Жир: 83,99г | Белк: 72,72г | Углев: 239,97г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk.
Обед:
Sainsbury's Bakewell Tart, Butter, Toasted Crumpet.
Ужин:
Dip Garlic and Herb, Cheese & Tomato (Large Regular Crust).
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 9 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю