CrisSilva2016- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя CrisSilva2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

103 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

1317 ккал

Жир: 91,03г | Белк: 49,65г | Углев: 79,57г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Seara Salsicha Hot Dog. Ужин: Manteiga (com Sal), Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata, Elegê Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrisSilva2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrisSilva2016- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

CrisSilva2016-Изменение Веса