urekagbr- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

100,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

1998 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 85,94г | Углев: 36,65г. Завтрак: Coffee with Milk, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Aldi Quarter Pounder. Обед: Milbona Greek Style Yoghurt, Tesco Strawberries. Ужин: Tesco Red Pepper, Onions, Sainsbury's Madras Cooking Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса