ramblemanje- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

112,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

1795 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 140,50г | Углев: 143,50г. Завтрак: Thick Sliced Hickory Smoked Bacon, powerbar chocolate shake. Обед: Chicken Parmigiana (Lunch), Pasta e Fagioli, Bread Stick with Garlic Butter. Ужин: Grilled Chicken Breast, Grilled Chicken Go Wrap. Перекус/Другое: Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Rowing - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса