thiagosantosts7- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

3481 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 197,58г | Углев: 476,11г. Завтрак: Ovo, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve Manteiga Crua, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Duchen Cream Cracker, Ovo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса