awaldram- Журнал, 10 сен 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2016:

1321 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 35,08г | Углев: 192,66г. Завтрак: Orange Marmalade, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Обед: Apples, Nectarines, Banana, Orange. Ужин: Tesco Banoffee Pie, Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). Перекус/Другое: Rioja. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 10 сен 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса