Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
09 сен 16
Tata_lady- Журнал, 09 сен 16
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2016:
1582 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 119,26г | Углев: 164,36г.
Завтрак:
Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Нектарины.
Обед:
Mixbar Козинак Подсолнечный, Творог 9%, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Финик, Сыр Бри, Parma Пармская Ветчина.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Мёд, Яблоко, Арбуз.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю