Tata_lady- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

1582 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 119,26г | Углев: 164,36г. Завтрак: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Нектарины. Обед: Mixbar Козинак Подсолнечный, Творог 9%, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Финик, Сыр Бри, Parma Пармская Ветчина. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Мёд, Яблоко, Арбуз. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса