Rommashka66- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

1715 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 86,99г | Углев: 142,05г. Завтрак: Вода, Ferrero Ferrero Rocher, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Бублик с Кунжутом, Яйцо Всмятку, Чай Зеленый с Медом. Обед: Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Помидоры, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Ром (45 Градусов), Пшеничный Хлеб, Красная Цена Маслины без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса