sunnygoals- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

1804 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 54,92г | Углев: 295,96г. Завтрак: Bananas, Whole Wheat Bread (Commercial), Kraft Smooth Peanut Butter. Обед: Sushi Shop California Classic Maki Roll, Salmon Maki, Cucumber Maki, California Rolls. Ужин: Coffee Cake, Coffee Cake, Price Smart Cherry Strudel, Garden Vegetable Sandwich, Peaches, Blueberries. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю