Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2163 ккал
|
Жир: 106,83г | Белк: 57,40г | Углев: 258,92г.
Завтрак: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Cucumber (with Peel), Carrots, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Great Value Cream Cheese (Great Value), Great Value Large Curd Cottage Cheese, Flour Tortilla. Обед: Homemade Caramels, Newman's Own Organic Newman-O's Hint-O-Mint Crème Filled Mint Chocolate Cookies (Newman's Own), Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Great Value Frozen Red Raspberries, Simple Truth Cranberry 100% Juice, XyloSweet Xylitol, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Hiland Vitamin D Milk, Better Oats RAW Pure & Simple Quick Oats. Ужин: Newman's Own Organic Newman-O's Hint-O-Mint Crème Filled Mint Chocolate Cookies (Newman's Own), Gruyere Cheese, 100% Maple Syrup, Salted Butter Stick, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Egg, Hiland Vitamin D Milk, Sea Salt, Rumford Baking Powder, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour. Перекус/Другое: Pure Growth Organic Blueberry Breakfast Biscuits (Pure Growth Organic), Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Newman's Own Organic Newman-O's Hint-O-Mint Crème Filled Mint Chocolate Cookies (Newman's Own), Nature's Bakery Blueberry Double Chocolate Brownie (Nature's Bakery), Sugar Free Tropicals, Sugar Free Frosted Cookies (Lofthouse), Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Orange Juice. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
