naldozootec- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя naldozootec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

102,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

511 ккал

Жир: 7,54г | Белк: 12,33г | Углев: 98,75г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Banana Prata. Ужин: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Cafezinho. Перекус/Другое: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Dr. Oetker Bolo de Leite, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naldozootec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naldozootec- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

naldozootec-Изменение Веса