jbjibby- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

147,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

1478 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 112,81г | Углев: 124,19г. Завтрак: Blackberries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread, Harris Teeter Blueberries. Обед: Apples, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Ужин: Butter, Baked or Broiled Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Dinner Rolls, Golden Corral Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Peach, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

4506 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса