Ramona2016- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя Ramona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

606 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 30,08г | Углев: 22,51г. Завтрак: Hard-Boiled Egg. Обед: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Water, Hard-Boiled Egg, Best Choice American Cheese Singles, Bryan Bun Size Juicys. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Fast results, great! You are definitely on the right track.

09 сен 16 написано членом: DJ Beecher


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramona2016- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

Ramona2016-Изменение Веса