Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramona2016
Журнал
08 сен 16
Ramona2016- Журнал, 08 сен 16
Параметры Пользователя Ramona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2016:
606 ккал
Жир: 45,97г | Белк: 30,08г | Углев: 22,51г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg.
Обед:
Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Water, Hard-Boiled Egg, Best Choice American Cheese Singles, Bryan Bun Size Juicys.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Fast results, great! You are definitely on the right track.
09 сен 16 написано членом:
DJ Beecher
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю