Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alco.man
Журнал
08 сен 16
alco.man- Журнал, 08 сен 16
Параметры Пользователя alco.man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
121 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2016:
1929 ккал
Жир: 107,86г | Белк: 123,12г | Углев: 126,85г.
Завтрак:
Гречка Отварная.
Обед:
Кальмары (Вареные или на Пару), Язык Говяжий Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат.
Ужин:
Банан, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alco.man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю