Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
08 сен 16
LaNormande- Журнал, 08 сен 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2016:
1181 ккал
Жир: 44,93г | Белк: 54,32г | Углев: 139,91г.
Завтрак:
Charles & Alice Compote Pommes Poire, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Café au Lait.
Обед:
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Président Chèvretine, Radis, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Omelette.
Ужин:
Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Panzani Penne Rigate, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four.
Перекус/Другое:
Café au Lait.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Растяжения (Йога) - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю