Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
08 сен 16
helmutfreiwald- Журнал, 08 сен 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2016:
2157 ккал
Жир: 124,35г | Белк: 126,27г | Углев: 301,57г.
Завтрак:
Kräutertee, Banane, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Manager Müsli.
Обед:
Parmesan (Gerieben), Gemüsebrühe, Karotten, Knoblauch, Schalotten, Rinderhackfleisch, Dennree Vollkornspaghetti.
Ужин:
Meggle Kräuterbutter, Edeka Steinofen Baguette, Laugenbrezeln, Zwiebeln, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Tomaten, Patros Feta.
Перекус/Другое:
Knusperreich Cookie.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю