SamsGirl02- Журнал, 27 янв 10

Параметры Пользователя SamsGirl02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2010

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2010:

449 ккал

Жир: 5,69г | Белк: 38,66г | Углев: 67,13г. Завтрак: Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack. Обед: celery sticks, carrots, turkey lunch meat. Ужин: green snap peas, boneless chicken breasts. Перекус/Другое: one medium apple. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamsGirl02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamsGirl02- Журнал, 27 янв 10

Оставить свой Комментарий

SamsGirl02-Изменение Веса