sladkiyzefirka- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

2030 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 171,89г | Углев: 238,12г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Рогачев Сгущенка, Мёд, Сырники Диетические. Обед: Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сливы, MusclePharm Combat Powder. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса