lordgavinowen- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

1127 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 122,80г | Углев: 80,80г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Sainsbury's Garden Salad, Coop Caesar Dressing, Sainsbury's Wild Pacific Pink Salmon, Tilda Brown Basmati Rice. Ужин: Herbalife Meal Replacement Bar, SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. подробнее ...

3825 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса