gswizzle- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

89,1 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

1551 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 88,55г | Углев: 102,06г. Завтрак: Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Meat Loaf, Spanish Rice. Ужин: Bananas, Egg. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Egg. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса