mushroom morris- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

456 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 49,61г | Углев: 32,00г. Завтрак: Chicken Breast. Обед: Tesco Rocket Salad, Green Peas (Frozen), Tesco Edamame Beans. Перекус/Другое: Date, Dried Apricot. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю