kbrammer- Журнал, 06 сен 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

So have been following my diet exactly, my scale has been acting up so I got a new battery yesterday. Shows an increase of 4 pounds! What! No cheating, no drinking, living a pure life.

I hate scales!

102,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2016:

1045 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 77,50г | Углев: 95,05г. Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Ужин: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Valbest Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

bad, bad scale! You will see the benefits soon, I'm sure!

06 сен 16 написано членом: erikahollister

Oh man, that's a bummer. Lol.

06 сен 16 написано членом: Sarah1950

LOL @Erika.. it sounds like a line from Monty Python and the Holy Grail. "A spanking, a spanking!" @Kbrammer, the scale is a dirty, low-down liar. Trust the tape measure and the way your clothes fit.

06 сен 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 06 сен 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса