jeannieselby- Журнал, 06 сен 16

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Welcome back from the long weekend. Amazing what the scales had to say after not tracking, or being especially careful. Let's see how we do with our return to reality.

130,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2016:

1803 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 96,80г | Углев: 203,01г. Завтрак: Newman's Own Sweet Dark Espresso Chocolate Bar, Unroasted Macadamia Nuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry & Harvest Peach (Fridge Pack). Обед: Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Water, Bar Harbor Clam Chowder, Sprouts Farmers Market San Francisco Style Sourdough. Перекус/Другое: Schwan's Signature Peppermint Cookie Delight, Water, Kroger Sugar Free Bread & Butter Spears, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work! Keep it up! Imagine what you can do while you ARE tracking!

06 сен 16 написано членом: XshapeshiftX

That is amazing! Were you dancing to dawn or hiking the skyline?

06 сен 16 написано членом: erikahollister

Actually I was very lazy. Had a facial, went grocery shopping, went to a friends bday/bbq and drank! Spent most of Sun/Mon lazing in bed or the recliner. NOT complaining will take the loss and be grateful.

07 сен 16 написано членом: jeannieselby

take it and run!!!

07 сен 16 написано членом: chesgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 06 сен 16

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса