Cthulhu- Журнал, 30 дек 11

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Be encouraged!

126,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2011:

2867 ккал

Жир: 137,84г | Белк: 122,33г | Углев: 276,84г. Завтрак: 6" Black Forest Ham. Обед: Soy Sauce, Egg, Extra Virgin Olive Oil, 100% Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Перекус/Другое: Almond Bar (Fun Size), Peanut M&M's, Whole Grain Macaroni & Cheese. подробнее ...

3720 ккал

Упражнение: Ice Skating - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 30 дек 11

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса