Dieta de Fac2- Журнал, 06 сен 16

desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, guisantes y tomate. 1 Yogurt
1/2 tarde: té verde, pan con chocolate y tarta pasiega.
cena: merluza, papa y acelga con frutos secos al vapor. Pomelo.
antes de dormir: 2 yogures

95,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.