AllaFSlim- Журнал, 06 сен 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2016

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2016:

2006 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 83,20г | Углев: 276,91г. Завтрак: Яблоко, Банан, Обычные Блины, Малина, Мёд, Bio Max Йогурт Натуральный, Lab Гранола Ягода Формула, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Лента Винегрет Классический, Гречневая Каша, Виктория Язык Говяжий Отварной, Суп из Говядины. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Просо (без Масла), Арбуз, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 сен 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса