Alicia Mason- Журнал, 30 дек 11

Параметры Пользователя Alicia Mason | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2011

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2011:

2743 ккал

Жир: 106,75г | Белк: 99,17г | Углев: 321,57г. Завтрак: Milk (Nonfat), Cheerios. Обед: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Ужин: Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: White Table Wine, Apple Juice, Sprite Zero, Vanilla Shake. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 55 минуты, Спать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicia Mason-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicia Mason- Журнал, 30 дек 11

Оставить свой Комментарий

Alicia Mason-Изменение Веса