brauncasella1- Журнал, 06 сен 16

tercer día con 60.7kg ...y eso q ayer hice caminata, ayune durante todo el dia y a la noche cene poco .Seràn los restos del atracon que me mandè el sabado? no se pero quiero seguir bajando ya

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

401 ккал

Жир: 9,70г | Белк: 18,55г | Углев: 35,18г.   Завтрак: Mate Amargo. Ужин: Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Перекус/Другое: Vino Syrah. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...