gswizzle- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

1125 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 46,66г | Углев: 114,78г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tostitos Medium Salsa, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg. Обед: Ball Park Angus Beef Franks Bun Size (53g), Fondant, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Spanish Rice. Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets, Taco Bell Soft Taco - Beef. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса