Crisx08- Журнал, 30 дек 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ouch! A 2.6 gain!?! Oh yeah the holidays got to me. So close to my goal too. Well time to get back on the wagon. Need to start drinking my water again. I think another reason why i gained was cuz I'm on winter break and not in school on a regular schedule where I have my meals planned out.

62,1 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2011:

1812 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 66,87г | Углев: 230,44г. Завтрак: Potato Soup, Value White Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Junior Soft Taco, Beef Taco Salad (Regular). Ужин: Fruit 'n Yogurt Parfait, Dr. Pepper, Buttered Popcorn Popped in Oil. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Makes a difference doesnt it. Youll do just fine getting back on track esp being so close. The new year starts so keep going. HAPPY NEW YEAR!

31 дек 11 написано членом: petuniak

for sure! laying around the house and eating when Im bored because the food is just right there!

03 янв 12 написано членом: Crisx08


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 30 дек 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса