lordgavinowen- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

1022 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 103,98г | Углев: 82,39г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Coop Caesar Dressing, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tilda Wholegrain Pilau Rice, Co-Op Classic Salad. Ужин: Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Herbalife Meal Replacement Bar. Перекус/Другое: SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. подробнее ...

3864 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса