CherryS- Журнал, 27 янв 10

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2010

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2010:

1009 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 44,15г | Углев: 146,31г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk, Orange Juice. Обед: tomato soup (harvest), Schwan's cream cheese. Ужин: Schwan's Sweet Potato, Blue Hake. Перекус/Другое: Chocolate - Intense Dark Twilight Delight 72% Cacao. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 27 янв 10

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса