Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1606 ккал
|
Жир: 65,20г | Белк: 124,78г | Углев: 130,96г.
Завтрак: Сливы, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mars Milkyway Minis, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог 1%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливы, Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
