rambler747- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

152,0 кг Потеряно до сих пор: 60,3 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1985 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 131,14г | Углев: 205,64г. Завтрак: Cantaloupe Melons, America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Обед: Seagram's Calypso Colada, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Ужин: Potato Salad with Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

4287 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса